“3岁分床、5岁分房”坑了无数孩子!分床睡的最好年龄到底是几岁?

我一朋友,闺女4岁。朋友最近正想方设法“训练”孩子在自己的房间睡觉。已经进行了一周多了,每晚都要上演一次“哭戏”,娘俩儿一整宿都不得安生。每每孩子夜里哭醒,她都不得不反复过去安抚、哄睡,每天都顶着俩黑眼圈、肿眼泡去上班,崩溃极了!

后来我给她讲了另外一个妈妈和孩子分床睡的经历:

一位妈妈,在孩子4岁生日那天,开始尝试跟孩子分屋睡。

第一天晚上,孩子意料之中地来敲门,一会儿说有蚂蚁爬进房间;一会儿又说,自己的玩具熊落在妈妈房间里。

爸爸隔着房门对孩子说:“你那点小心思唬谁呢?赶紧回去睡觉,不然打你屁股。”之后,一整夜都没有听到孩子的声音,夫妻俩放心地一夜安眠。

第二天一早,妈妈打开房门的那一刻,竟然发现孩子蜷缩在门口睡得正酣。原来摩臣2招商自己半夜从房间拖来了小席子、小枕头、小被子,怀里还紧紧的抱着妈妈的一件衣服……

听完这个妈妈和孩子的分床经历,朋友竟然哭了,她说:原本我以为,只有早点让孩子学会自己睡觉,孩子才能更独立一些,没想到却伤了孩子的心。

是呀,有多少妈妈抱着同样的心态,按部就班的计划着跟孩子分房睡:

想借着分床睡、分房睡,让孩子更独立;

不想孩子太粘人、太娇气,想早点和孩子分开睡;

“3岁分床、5岁分房”过了这个年龄就更不好分了;

听说国外妈妈,孩子一出生就要自己睡了……

这些都是真的吗?

到底有没有最佳分床、分房睡的年龄?

和孩子分开睡是不是越早越好?

怎么才能让孩子适应分开睡?

今天这篇文章,就给您最需要的答案!

那些一出生就和妈妈分开睡的孩子

后来都怎样了?

我生孩子那会儿,很多妈妈都特别奉行“宝宝一出生,就该自己睡”的原则。而这个说法来源于几十年前,很多欧美国家的孩子,一出生就和父母分房睡了,美其名曰“这样可以让孩子变得独立、听话、不粘人”。

但是后来,很多妈妈发现,过早和宝宝分床睡,导致了更多意想不到的问题。

一位追悔莫及的妈妈,分享了她的经历:

她是个极其热衷于国外各种育儿理念的妈妈,孩子一出生就和宝宝分开睡,即使孩子哭闹她也依然坚持。慢慢地,孩子渐渐长大,的确越来越习惯一个人睡,却也变得沉默寡言,不爱说话、更不爱笑。

一次旅行的时候,她原本打算跟孩子一起睡,却听到孩子说:“我不要和妈妈一起睡,妈妈从来也不喜欢和我在一起”。

那一刻,她后悔极了……

试想,曾经的一天中,孩子小小的背影,一次次被父母拒之门外、一次次陷入无尽的黑暗和害怕之中,是有多让人心疼呀!妈妈真的忍心,就这样把还没有准备好的孩子,推出门外吗?!

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过早分开睡的孩子

将来可能和父母的关系会比较淡漠

西方国家有些家庭,从孩子刚出生就开始就注重培养孩子的独立性,我们听过的“哭声免疫法”也是从西方传进来的,孩子哭了不会立即得到安抚和拥抱,而是需要孩子自己去适应和修复(更多关于“哭声免疫法”的了解,可以阅读:“哭了不抱”!美国一代人为此付出惨重代价,很多中国妈妈还在用……),宝宝在襁褓里就实现了分房睡。

虽然孩子的确很大程度上得到了独立性的培养,但同时却牺牲了孩子对妈妈的信任和依恋,安全感缺失,成长中可能和父母的关系会比较淡漠。

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白天上班的妈妈

更需要晚上陪孩子一起睡

很多父母白天要上班,不能陪孩子,晚上回来已经很晚了,陪伴的时间非常短。但即便如此,你会发现,仍然有很多孩子最依恋的还是自己的妈妈,而不是白天带养摩臣2招商的爷爷奶奶/姥姥姥爷。

关键就在于夜间的照料和及时安抚,对建立和孩子之间的亲密关系,更为重要!说白了,孩子晚上跟谁睡,就跟谁更亲近。

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孩子和妈妈一起睡

睡眠质量更高

人类学教授詹姆斯·麦肯纳用几十年的研究得出了这样一个结论:婴幼儿在生物学上就习惯性地靠近母亲,母亲的身体是婴儿真正适应的唯一环境。

(说人话就是)宝宝与妈妈睡在一起,感受到彼此的体温、气味、声音、抚摸等身体新号,宝宝睡得更好,有助于提升婴幼儿的睡眠质量。

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和妈妈一起睡

大大减少了“婴儿猝死综合征”的发生

詹姆斯·麦肯纳教授还说:母婴间基于母乳喂养的合睡情况,是人类最古老,最有效的睡眠方式。合睡在任何文化背景下都具有普适性,可以最大化保证婴儿的生存概率。

下图中可以看出,婴儿发生猝死综合征的高发年龄是在出生后的1-4个月之间,这个月龄的宝宝抬头和翻身还都不太行,如果单独睡在距离妈妈较远的地方,夜间妈妈很难感知到孩子处于危险之中,导致意外的发生。

反倒是母婴睡在一起时,互相都能更好地感知到彼此,妈妈对孩子的反应也更加敏感和警觉,孩子稍有不对,妈妈就能迅速做出反应,避免意外的发生。

妈妈和孩子一起睡并不是必须要睡在同一张床上。而是在床边放置一个睡篮或小床,而且父母能在可触及范围内感受到宝宝,反而是一种更安全的选择。

但是!

孩子和妈妈太晚分房睡也不好

去年3月,台湾的一个星二代,因涉恐言论和囤积武器子弹而被美国警方逮捕。在历经260天的关押后,刑满释放,遣送回国,“终生不得入境美国”。

摩臣2招商就是台湾明星狄莺18岁的独生子孙安佐

事件的起因是孙安佐告知一同就读的同学,让摩臣2招商在5月1日那天不要来学校,因为摩臣2招商要在那天进行枪击。受到惊吓的同学随后选择了报警,警察介入后,在孙安佐的房间内发现了近千枚子弹和一些军用物品及枪支。面对警察时,孙安佐和母亲都异口同声表示“枪击”只是一句玩笑话。但美国警方并不买账,摩臣2招商们对孙安佐拥有如此数量庞大的武器表示怀疑。

儿子在美国出事后还是妈妈第一时间飞过去给儿子“擦屁股”,处理后续问题。

很多人对于狄莺和孙安佐这对母子并不熟悉,但摩臣2招商们却是台湾娱乐圈里公认的“奇葩”母子。孙安佐11岁的时候还和狄莺睡同一张床,而且摩臣2招商晚上必须要捧着妈妈的胸才能入睡。直到孙安佐15岁,开始有生理反应,狄莺才和摩臣2招商分床睡。

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长期和父母同床睡的孩子会

过分依赖父母,独立性差,心智不成熟

按理说,正常的家庭一般都会让男孩子在六七岁时分房睡,而狄莺的做法则完全颠覆了我们的想象,不仅和11岁的儿子同床,还让她捧着自己的胸。当有人问狄莺为什么不让儿子分房睡时,狄莺只是无奈的表示这样会让儿子抱怨。

因为不想儿子抱怨,就让儿子抱着妈妈的胸部同床共枕到15岁,从生活中这一个小细节就足以看护狄莺对儿子的迁就和溺爱是有多过分,难怪儿子的行为处事和想法都如此幼稚。

虽然孩子对父母的过分依赖、独立性差,未必是因为一直不分房睡造成的,但太晚和孩子分开睡确实会造成孩子的身心成长的阻碍,导致孩子心智不成熟、考虑事情幼稚、不计后果,出了问题还要依赖父母解决……

我想,没有任何一个父母希望把孩子养成这个样子吧。

心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说:

“孩子必须长大,必须脱离母体和母亲的乳房,必须成为一个完整、独立的生命。母亲的真正本质在于关心孩子的成长,这也就意味着也关心母亲和孩子的分离。”

对于所有母亲来说,接受与孩子的分离,让孩子慢慢成长,学着勇敢和独立,才是所有母亲给孩子的最好的爱!

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孩子一直和父母同睡

影响夫妻关系

知乎上有个提问很火:“有娃第一年要不要和老公分床睡?”

之前,后台有位妈妈也给我们发来留言:因为爸爸忙,每天都是妈妈陪孩子睡,当有一天爸爸想跟妻子和孩子一起睡的时候却发现,自己早已成了孩子眼中的外人,成了妈妈和孩子间的“第三者”……

很多新手妈妈在有娃后,为了能更好地照顾孩子,也体谅老公白天上班的辛苦,会选择跟老公分房自己带孩子睡。

但数据告诉我们:自从有了孩子,夫妻的亲密关系和对彼此的满意度就呈逐年下降的趋势。

本来有娃后女人就不自觉把注意力转移到孩子身上了,晚上再一分房,没有二人空间,渐渐聊不到一块儿,从夫妻变成“室友”。

即便是夫妻没有分房睡,房间里有个孩子,妈妈也是会把关注力更多的放在孩子身上,也是一种以“孩子”为开端的,对彼此的忽视。久之,即便是同床共枕也是各干各的,缺少交流,亲密关系就越来越淡了。

说了这么多

那到底该不该和孩子分床睡、几岁分呢?

有没有一个分床、分房睡的年龄界限?

网传的“3岁分床、5岁分房”对不对呢?

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孩子分床的最好时机

应该是当摩臣2招商准备好的时候

最近有一位妈妈留言说,女儿已经六岁了,是不是应该要跟父母分房睡,可是孩子很抗拒这件事。

曾经尝试过几次,可是无一例外的都失败了,每次答应的好好的,可是一走到自己的房间,她都会临时变卦,然后要回到我身边睡觉。

有一次我好不容易将她哄睡着了,但她半夜起来又哭喊着说:怕黑,一个人睡觉太可怕了……

其实这正是孩子在告诉妈妈“我还没准备好”,孩子可能会怕黑、怕独处、怕各种摩臣2招商担心的事情发生……这时,与其强迫孩子接受,不如顺其自然。

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